肩こりの女性

    栄養バランスにすぐれた飲み物

    足りない栄養素は、外から補うことで健康を保つこともできます。様々な野菜の成分が配合されている栄養補助食品の中で...

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    疲れている男性

    私たちに必要な栄養素とは

    酵素は、ヒトや生物には欠かせない成分で、消化・吸収・代謝など体の働きすべてにかかわっています。酵素が減少し働き...

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    疲れている女性

    野菜不足を解消する方法

    近年では多くの人々が野菜を摂取しているつもりであっても現実的には健康基準値の半分以下の摂取量であるとされていま...

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    並んだ野菜

    野菜不足による影響について

     野菜不足の状態が続くと、体には様々な影響が出てきます。 代表的な影響として、ビタミン不足になる可能性がありま...

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健康な毎日

スムージー

 野菜を摂取する事は、健康な毎日を送るために欠かせない事です。
しかし、気を付けていても、必要量を毎日欠かさず摂取するのは難しい場合があります。
そこでおすすめなのが、青汁を (さらに…)

野菜不足による影響について

並んだ野菜

 野菜不足の状態が続くと、体には様々な影響が出てきます。
 代表的な影響として、ビタミン不足になる可能性があります。
主要なビタミンは全部で13種類あり、それぞれが大切な役割を (さらに…)

最近の野菜不足について

いろいろな野菜

 最近は若い人の間を中心として、野菜不足が深刻になってきています。
若い人の中でも、特に20~30代の男性に多く見られます。
一人暮らしである事や、食事全体のうち外食で済ます割合 (さらに…)

酵素入りタイプの青汁

野菜ジュース

青汁商品の中には酵素が配合されているタイプも販売されています。
身体を動かしたり、体内に栄養成分を維持するためにも酵素は必要不可欠な物質だとされています。
食生活が欧米化して (さらに…)

青汁に含まれる成分について

野菜

青汁というのは、ケールなどの緑葉野菜を使用して絞った汁のことを言います。
その他にも大麦若葉や小松菜、ヨモギなどが使用されている商品も多く販売されています。
カリウムやリン、 (さらに…)